1歳児と一緒に鍋を食べたい!市販の素を使って大丈夫?気をつけたいポイントは?

1歳児と一緒に鍋を食べたい!市販の素を使って大丈夫?気をつけたいポイントは?

寒くなってくると食べたくなるのが、鍋ですよね!

しかも、材料をきるだけで美味しく食べれちゃう。

忙しママも大助かりですね。

今は、いろんな鍋の種類があるので毎日食べてもあきない!!
ですよね ((* ´艸`))

でも…1歳じゃまだ無理?

子供も一緒に食べさせてあげたいな。

って思いますよね。

私の体験も混ぜながら紹介していきますね!

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1歳児と一緒に鍋を食べてもいいの?

1歳過ぎると離乳食も少し進んで、後期や完了食になっていると思います。

そうなるとほとんど大人と同じくらいになっているので、薄味で固さに気をつけてあげると一緒に鍋食べれますよ!

水炊きや湯豆腐、しゃぶしゃぶなどは問題なく食べれます。

いろんなものからダシが出ていてとても美味しいー!

豆腐や魚は栄養もあるし、子供にもしっかり食べて欲しいですね。

しめで雑炊やうどんも楽しみの1つです。

熱さに気をつけて一緒に食べましょう (*>ω<*) 我が家も仕事をしていたので、お鍋率が高い! 野菜も食べれるのでいろいろ味を変えながら食べてました。 子供も白菜と人参を沢山食べてくれて大助かり! 水炊きにポン酢を少したらしてあげてました。

1歳児に市販の鍋の素を使っても大丈夫?

基本は大丈夫なんですが、刺激があるキムチは避けておきましょ。

豆乳鍋やトマト鍋、ちゃんこ鍋など優しい味わいのものがいいですね。

市販品によって濃さが違います。

味見して濃いそうなら、一度洗い流してからあげるのもいいですね!

お鍋に限らず他のおかずでもやってました(笑)

味も薄くなるし冷めるのですぐ食べれるようになります。

濃いのが分かっているなら先に市販の素を半分くらいを入れて、子供の分を作って取り分け、大人用に残りの素を入れて味を調えるなど工夫してみましょう!

ポン酢や市販の素は1歳児には塩分が高いので、胃腸に負担かかります。

ベビー用の味付け

ベビー用を使ってあげるのもいいですね。

「ベビーコンソメ」「ベビー和風」が売られています。

切る野菜や具は一緒で鍋だけ別にすれば、そこまで面倒くさくないですよね!

アレルギーが気になる

あとはアレルギーにも注意ですね。

市販の素はいろんなもの(エキスなど)が入っているので成分表をしっかり確認しておきましょう。

えっ、これに小麦粉?

なんて思う事も。

まだ口にした事のないものも入ってる可能性があるので、一緒に食べた後しっかり様子をみておいてあげましょう!!

添加物が気になる

それと添加物。

どうしても気になる方は自分でダシを作らないだめですね。

鶏肉・かつおぶし・昆布などでお鍋ぐつぐつさせ最後に味噌を入れたり醤油や豆乳で味ととのえます

これっていうレシピ決まると難しくないので、楽ですよ。

しかも市販より美味しい (^_-)-☆

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1歳児に食事を与える上で気を付けたいポイントは?

1歳になるとそこまで神経質になることはないですが、やっぱり気を付けてあげたほうがいいこともあります

薄味にしてあげましょう!!

1度濃いい味を食べると薄味に戻せなくなります…

甘みを出すのにはちみつは絶対ダメです。

ボツリヌス症を発症して死亡例もあるので十分気を付けてくださいね。

私の父が子供にミルクをあげる時に飲まなかったので、はちみつを入れたらいいのでは…っと…(;´Д`)  

怖いっっっ…

・アレルギーにも気を付けてください。

発疹がでたり、かゆみがでたり。

物によっては呼吸困難にもなります。

始めて食べるものは注意して様子を見てあげましょう!!

・刺激が強いものはNGです。

カレーは赤ちゃん用のがいくつか出ていますのでオススメします。

我が家もルーを入れる前の野菜をとっておいて、赤ちゃん用のルーにたしてあげてます。

キムチ鍋もNGなので、子供の分だけ分けておくか、1人ずつ取り皿にキムチの素を入れて楽しむのがいいと思います!!

まだ授乳中の子供の場合、ママがキムチを食べると母乳から辛味成分出るので、注意ですね!

・なまものも気を付けてください

お鍋で一緒に食べる時も火が通っているか確認してからあげてくださいね。

3歳をすぎてからがいいですね。

ちなみに生卵も3歳すぎてからにしておいた方が無難です。

・野菜で気を付けるのは、

レンコン、ごぼう、たけのこ、ねぎ、里芋、山芋など

あまり鍋に入れないかもしれませんが、気を付けてくださいね!

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最後にまとめ

寒い季節にはみんなで囲みたくなるお鍋で、1歳の子も一緒に食べたいですよね。

でもまだ内臓も未熟なので、薄味がいいですよね。

別の鍋で作るか、市販の素を使うときは、できた後に少し洗い流してからあげるかして食べさせましょう。

水炊き、湯豆腐はそのままあげれますね!!

アレルギーには鍋に限らず十分注意をしてあげましょう。

成分表をしっかりチェックです。

せっかくの美味しい鍋をみんなで楽しみたいですよね(^^♪